水对人体影响
对于人来说，水是仅次于氧气地重要物质，在成人体内，60%-70%地质量是水，儿童体内水的比重更大，可达近80%，如果一个人不吃饭，仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，可以活上一个月，但是如果不喝水，连一周时间也很难度过，体内失水10%就威胁健康，如失水20%就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。
水还有治疗常见病的效果，比如：清晨一杯凉白开水可治疗色斑，餐后半小时喝一些水，可以用来减肥，热水的按摩作用是强效的安神剂，可以缓解失眠，大口大口地喝水可以缓解便秘，睡前一杯水对心脏有好处，恶心地时候可以用盐水催吐。
